تست غربالگری اختلالات رایج خواب
16 سوال
این پرسشنامه به پزشکان کمک می کند تا اختلال بی خوابی را در فرد ارزیابی کنند. به علاوه این پرسشنامه برای غربالگری اختلالات خواب نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
1. آیا برای خوابیدن دچار مشکل می شوید؟
2. آیا در تداوم خواب دچار مشکل می شوید؟
3. آیا برای خوابیدن دارو مصرف می کنید؟
4. آیا برای خوابیدن الکل مصرف می کنید؟
5. آیا دچار بیماری یا اختلالی هستید که در خواب شما اختلال ایجاد می کند؟
6. آیا علاقه تان را به فعالیت ها و سرگرمی ها از دست داده اید؟
7. آیا احساس ناراحتی، تحریک پذیری یا ناامیدی می کنید؟
8. آیا احساس عصبی بودن و نگرانی می کنید؟
9. آیا فکر می کنید مشکلی در بدنتان وجود دارد؟
10. آیا شب کار هستید یا دارای برنامه خواب نامنظمی هستید؟
11. آیا قبل از خواب پاهایتان بیقرار یا ناراحت هستند؟
12. آیا به شما گفته شده در خواب بیقرار هستید یا پاهایتان را زیاد تکان می دهید؟
13. آیا در هنگام خواب رفتار یا حرکت غیرعادی دارید؟
15. آیا تاکنون کسی به شما گفته در خواب دچار وقفه تنفسی یا خفگی شده اید؟
16. آیا بیدار ماندن در طول روز برایتان سخت است؟
